近日，惠州市社会福利院举办了一场别开生面的健康运动课堂，惠州市匹克球协会与嘉乐康复中心携手，共同开展了以“健康动起来·乐享‘匹’生活”为主题的康乐活动。这场跨界合作以创新形式将新兴体育运动与专业康复服务相融合，旨在通过科学适配的匹克球运动，帮助老年群体提升身体机能、丰富运动新体验。

　　市匹克球协会派出专业的运动指导团队，聚焦老年群体的特殊健康需求，创新设计了一套集安全性、趣味性与康复性于一体的适老化匹克球体验课程。活动核心目标在于突破传统养老活动形式局限，通过低强度、高互动的匹克球运动，帮助长者改善关节灵活性、提升心肺功能，同时在运动中收获社交乐趣与成就感。嘉乐康复中心派出康复师全程驻场监测，每15分钟记录一次参与长者的心率与主观疲劳度，在运动区域设置自动体外除颤仪（AED）及急救药品箱，构建起从风险预判到应急处置的完整安全链条。

　　活动现场，长者们在教练的引导下尝试挥拍击球。教学采用“5分钟示范+10分钟练习+5分钟休息”的循环模式，在保证运动效果的同时有效防止过度疲劳，教练团队通过手势引导与口语提示相结合的方式，帮助长者快速掌握动作要领。82岁的王爷爷首次接触匹克球，就在康复师协助下完成基础动作，他高兴地竖起大拇指并表示，“好久没这样出汗了，感觉整个人都年轻了十岁！”

　　本次活动不仅为福利院长者带来了新颖的运动体验，也探索了“专业机构+体育运动”赋能银龄健康的新型模式，为老年友好型社会建设提供了有价值的实践样本。

　　活动结束后，匹克球协会会员与康复中心医护人员围绕长者亲切交流，分享运动心得，聆听生活故事。小小的匹克球成为连接情感的纽带，彰显了社会力量以专业服务助力银龄健康的温暖风尚，期盼更多专业团队走进福利院，共同为长者创造活力、健康的晚年生活！